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2026.10.12

🏃今日はスポーツの日🎽

今日は「スポーツの日」ですね😊🍁
秋は暑さもやわらいで、
体を動かすのにも気持ちのいい季節です。
（最近ようやく雨の日が少なくなりましたね！）
スポーツの日は、もともと「体育の日」という
名前だったことをご存じの方も多いと思います✨
1964年に開催された東京オリンピックの開会式が
10月10日だったことにちなんで、
1966年に「体育の日」が誕生しました。
その後、現在は10月の第2月曜日となり、
2020年から名称も「スポーツの日」に変わりました🏃‍♀️

この日の周辺に学校でも運動会が
行われることも多いんじゃないでしょうか？
（最近は台風対策で５月とかも多いと思いますが！）
ちなみにスタッフRは運動が大の苦手で
運動会は全然好きじゃなかったので
できれば大雨になれ～～！と本気で願っていた
小学生でした……
（徒競走はビリが確定、ダンスは下手すぎて笑われる、
　チーム競技は他の子に迷惑をかける下手さ……
　悲しい思い出がよみがえってきます……😭）

「体育」と聞くと学校の授業や運動会を思い浮かべますが、
「スポーツ」ならウォーキングや軽いストレッチ
なども含めて、もう少し気軽に
楽しめそうな感じがしますよね😊🌿
（ちなみに名称変更理由もこれらしいですよ！）

運動が得意な方はもちろん、
「スポーツはちょっと苦手……」という方も
秋のお散歩から始めてみるのもよさそうです🍂
きれいなおうちを眺めながら住宅街を歩けば、
いつの間にか結構な距離を歩けるかも……？！😂🏡
たくさん運動する一日でも、
少しだけ体を動かす一日でも。
それぞれのペースで気持ちのいい秋を楽しみたいですね😊✨
ではではまた次回👋