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2026.03.13

🏠 家でできる防災対策


前回は「地震に強い家」についてお話しました。
第二回の今回は「家でできる防災対策」についてです。

防災というと、
非常食や懐中電灯などのグッズを思い浮かべがちですが、
今日は「家そのもの」や「暮らし方」でできる
備えに絞ってお話しします🏠

① 家具の固定は基本中の基本

地震のケガの多くは、
建物の倒壊ではなく家具の転倒や落下によるものです。

・背の高い家具は固定する
・寝室には大きな収納を置かない
・ベッドの上に重い物を飾らない

たったこれだけでも、命を守れる可能性が大きく上がります。

特に寝室は「逃げ遅れない配置」が大切です。

② 避難経路をふさがない

廊下や玄関に物を置いていませんか?
いざという時、避難経路が確保されているかどうかは
非常に重要です。

・玄関まわりは常に整理整頓
・窓や勝手口の前に大きな家具を置かない
・夜でも移動できる動線を確保

日常の延長でできることですが、
これが大きな差になります。

③ ガラスの飛散対策

大きな窓は開放感がありますが、
地震時にはガラスが割れる可能性もあります。

・飛散防止フィルムを貼る
・カーテンを閉める習慣をつける

これだけでケガのリスクを減らすことができます。

④ 家族で「話し合っておく」

実はこれが一番大切かもしれません。

・地震が起きたらどこに集合するか
・連絡が取れないときの約束
・子どもが学校にいる時間帯の行動

家族で共有しておくことが、何よりの防災対策になります。

⑤ 定期的に見直す

防災は、一度やって終わりではありません。

家具の配置が変わった、子どもが成長した、
ライフスタイルが変わった

そういったタイミングで、
防災対策も一度見直してみることが大切です。

🌿 備えは「特別なこと」ではありません

防災は、怖がることではなく
日常を少し整えること。

東日本大震災から学んだのは、
「想定外は起こる」ということ。

それでも備えておくことで守れる命がある。

次回は最終回、
「揃えておきたい防災グッズ」についてお話しします。

ではではまた次回👋



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